Stage initiation self-défense féminine – Novembre 2019

Savez-vous qu’une femme sur trois sera victime d’une agression sexuelle ou l’autre au cours de sa vie?

Comment avoir la maîtrise de soi face à une agression?
Comment réagir face à une injure sexiste ?
Comment apprendre des techniques simples pour savoir se défendre?

Systema-RMA34 propose un STAGE D’INITIATION AUX PRINCIPES DE SELF-DÉFENSE FÉMININE

Ce stage réservé aux femmes, d’une durée de 3 heures, se déroulera le samedi 30 novembre 2019 de 14h à 17h dans le gymnase de la Maison Pour Tous JP Caillens , Place de Tibériade, 34 070 MONTPELLIER.
La participation est de 15€/personne pour les extérieurs, et de 10€/personne pour les adhérentes (Systema-RMA34 et prix interclub ANSD).

Pour la pratique, prévoir une tenue de sport et des chaussures souples d’intérieur.

Sans aucune condition physique particulière, venez en comprendre les principes dans le cadre d’un stage d’initiation, sous la direction d’un enseignant qualifié :  Richard MERLE (plus d’informations en page Instructeurs), assisté par des pratiquantes féminines confirmées.

Fiche d’inscription :

Club de self défense à Montpellier